上照片！！！

《挟尸要价》

2009年10月24日14时许，长江荆州宝塔湾发生了一起舍己救人事件，当地长江大学、长江大学文理学院(独立学院)两所高校的三名学生为救两名落水少年，英勇献身。事发后，作为《江汉商报》的摄影记者，获得消息后，我赶快找自行车、准备设备(因为该日我休息)，大约40多分钟赶到现场——宝塔湾。

这时，救人的现场已经没有了，我目击到的情况是：学生们在江岸上哭，有人指着江面上停泊的船说，长江大学师生们已经给捞尸者支付了4000元现金，不多久就捞上了第一具遗体，现在捞尸者罢工了等着要钱。并希望通过媒体记者对捞尸者施压，叫其尽快继续打捞。

我沿着江岸走了一圈，仔细看了看停在江中已罢工多时的船，上面几个人有的站着，有的坐着，坐着的人手里牵着一根绳静等着。实际上在当日16：41前，第二名遇难学生遗体也已经打捞上来。

2009年10月24日16：43，王守海(船上穿白衣服者)坐在船头等着钱到位。

此时岸边的学生发出的抗议声更大了，两分钟后坐在船上的人起身拉动着手里的绳。

半分钟后，一位牺牲的英雄遗体被拉出水面，另外一人伸手抓住英雄的右臂并用绳子栓牢，此时大家才发现原来罢工的人早已捞到了遗体，罢工只是为了等时间是在等岸上人的指示。

随后，捞尸者将这位英雄的遗体往上拉了下，示意让岸上人看，丝毫没有往岸边拉的意思；看到同伴的遗体，岸边的学生哭喊成一片，学校的另一位老师也赶到现场。

这时，江面上的两只船合计着靠拢，王守海和其他捞尸者开始向学校的人说：“……说好的36000元，钱到位了再往上拉……我只听老板的。”

在师生们一再的求助和抗议下并承诺马上给钱，2009年10月24日16:51:57，王守海等人才将遗体交给岸上的师生们。

16:52:46，早已在岸上等待的师生们将第二具遗体紧急运往医院救治。

此前捞尸者已经找到这位英雄的遗体，只是因为没有拿到钱才“罢工”。 也就是说，“挟尸要价”的实际时间超过半小时。这对于分秒必争的救援来说，是无法原谅的；分分秒秒的等待，对于英雄们的亲人和岸上的师生来说，不比用刀子捅他们更难受吗？

所有善良的人们，都盼着英雄被早打捞出一秒，希望就多一分。每具遗体打捞出水后，医护人员还进行了抢救，虽然他们最终都没能生还，但这是人道主义的最基本要求。

17:08:28，王守海等人因索要所谓3.6万元还没到手，就在船上抽烟喝水(这些都是早前向校方索要的)，停止打捞，谈笑风生。

17：29，学生们在岸上苦等第三名遇难同学。

2009年10月24日17：37，岸上的陈波收到校方筹集的钱款。

经了解，打捞一具遗体付一次款，款不到位打捞就中断。岸上的捞尸者头子陈波拿到钱后，江上打捞开始，十几分钟后将第三具遗体拉上水面……

“挟尸要价”的本质是捞尸者以控制遗体为筹码，通过岸上师生的不能忍受之痛，拿到天价捞尸费。这次，捞尸者如愿以偿，悉数拿到了36000元。

我通过调查了解到，在捞尸这个行业，因为政府职能的缺失，“挟尸要价”的行为一直存在。这次因为面对遇难的是舍己救人的英雄，加之岸上有几十名大学师生，使此事成为公共事件，加之我们及时介入公开信息，“挟尸要价”这种潜规则才被暴露在阳光下。趁火打劫，发黑心财的捞尸者因此受到法律的制裁。

当晚，我按要求将所有新闻信息及图片上传采编系统，当班老总看后要我尽快从采编系统删除，并要求不允许在本报刊发，也不允许向外发。

事后赶往现场采访的《华商报》记者郝建国，对现场学生、冬泳爱好者、现场目击者、警方等信息源调查后，了解到的基本事实是：捞尸者陈波、王守海等人赶到现场后，不问英雄的死活，不顾现场师生的感受，开口就要钱，称捞一具遗体12000元，钱不到位不捞。

当时长江大学的老师身上所带现金不够，答应对方先捞人，剩余的钱随后补上，但捞尸者不干。其间有女同学“跪求”打捞船船主尽快救人，但对方坚持要钱。无奈，师生们掏出身上所有的钱，凑了4000元交给对方，捞尸者才开始行动，同时扬言：“钱不到位的话，只捞一个”。

《挟尸要价》图片定格的瞬间是，捞尸者以答应的36000元还没有全部到位为由“罢工”，一个叫王守海的捞尸者，把打捞上来的方招的遗体用一条绳子绑住右手(图片上绳子打结很清晰)，用另一条带铁钩的绳子钩住T恤，将遗体横在水中不动。

岸上的同学们见状哭喊成一片，请求尽快救人，但王守海“摆手”表示不同意(请注意图片上王守海的表情和手势，当时校方答应的36000元尚未全部到手)。最终，捞尸者如愿拿到36000元的捞尸费。

对于王守海等人挟尸要价的行为，学生们认为是“见死不救”，当地警方调查的结论是“中断打捞”。

“挟尸要价”事件发生后，荆州市人民政府专门对此展开了调查，最终结论是：长江大学与荆州市八凌打捞有限公司打捞尸体的协议系民事行为，但其八凌公司打捞过程中的言行明显违背社会公德。虽尸体打捞价格不在物价部门定价范围之列，但八凌公司明知溺水学生系见义勇为遇难而不及时打捞，特别是因打捞资金未筹集到位时，数次中断打捞，明显违背社会公德。

根据以上基本事实，警方认为捞尸负责人、“荆州市八凌打捞有限公司”陈波行为已构成敲诈勒索，公安机关已依法将其治安拘留15天，并处1000元罚款。

2009年10月29日，《华商报》记者郝建国通过熟人引荐找到我，我们相互谈到了各自了解到的信息，在双方认为新闻事实一致后，他看了我所有的文件夹，同时该图片在本地无法刊登的情况下，郝建国选走了图片，并以配图形式在《华商报》刊发，以目击者的身份署名“真真”。

大约是11月4日，《华商报》新闻摄影部的一位老师详细问了我的拍摄经过及新闻信息，要走当时拍摄的所有图片，并告诉我要将此图片推荐给《人民摄影报》等专业报纸，他根据我的口述整理图片说明，并通过邮件传给我，经我确认后又传给他。

全文如下：

挟尸要价“……说好的三万六，钱到位了再往上拉……我只听老板的。”身穿白色衬衫的王守海站在船头，一只手牵着一根绳子，绳子的另一头在水中，系着一具英雄的遗体。

2009年10月24日下午2时许，湖北荆州市郊长江宝塔湾两名来此游玩的小孩落水，长江大学文理学院(独立学院)的9名大学生跳入江中手拉手施救，两名儿童得救，但救人的大学生陈及时、何东旭、方招被卷入长江的暗流中。随后，两条渔船和多名冬泳队员在寻找未果后，无奈上岸。

二十多分钟后，两只打捞船开来，不急着捞人，张口就与校方谈价，“每具尸体一万两千元”。在场师生临时凑了4000元并承诺将尸体捞上来后再补上3.2万元。3时30分陈及时被打捞上来，4时45分方招的胳膊、头被拖出水面。

此时，得知3.6万元还没有全部到位，王守海停止打捞，手牵绑着方招尸体的绳子“挟尸”与岸上的校方要价。一个多小时后，待学校将余款如数送达后，打捞重新开始。

王守海受雇于这一新生“行当”的老板陈波。日前，有关方面查明，荆州市八凌打捞有限公司陈波的行为已构成敲诈勒索，公安机关已依法将其治安拘留15天，并处1000元罚款。在社会舆论的压力下，陈波将收取学校的3.6万元捞尸费全部退还。

真真 摄

在署名问题上我一再坚持署笔名，理由有二：

1.我是一名刚毕业的大学生，好不容易找到一份梦寐以求的工作，我不想因违反报社制度和“破坏荆州人民大营救的壮举”而失去这份工作，但又不想让一张好的新闻图片没有出口，更不想让真相被掩盖；

2.在荆州，我是一个外地人，我一个涉世不深的小人物不得不考虑个人安全问题；

年底，《挟尸要价》获得《南方周末》年度致敬图片提名，署名“真真”。

同时，还获得《人民摄影》年度编辑部大奖，我知道这个奖是鼓励作品和激励作者的，恐怕一辈子都难获得，但我还坚持署名“真真”。

中国记协举办的“中国瞬间”新闻摄影大赛，我委托《华商报》并以其记者的身份参赛，在评奖现场，评委们向我求证该图片的真实性，并对《挟尸要价》给予肯定；颁奖时，在多位老师的鼓励下，我首次用了“张轶”署名，新华社也发了消息和我领奖时的图片。

消息传到荆州，报社没有问责，但扣了我的工资和年终奖金，我意识到危机来了，想趁春节休假之势来淡化我获奖的影响，但因个人安全和周围环境的压力越来越大，我不得已离开荆州。

“金镜头”获得年度大奖，我感到很意外，我感谢评委、感谢大家关注《挟尸要价》，我愿说出我在拍摄中的所有细节，并积极配合和接受一切调查以还原真相。

张 轶

2010年8月20日

学生答：人生自古谁无屎，有谁大便不用纸。

老师很生气，叫学生罚站。

隔年，老师又问回学生同样的问题。

这时学生变聪明了。

他答：人生自古谁无屎，有谁大便不用纸。若君不用卫生纸，除非你是用手指。

老师很火大，有叫学生罚站！

这时，老师看见窗外下着雪，

就遗憾的说：上天下雪不下雨，雪到地上变成雨。变成雨时多麻烦，为何当初不下雨。

学生又回复老师：老师吃饭不吃屎，饭到肚里变成屎。变成屎时多麻烦，为何当初不吃屎。

就这样老师当场晕倒！

型号	A800大众王
天线	内置高灵敏度GPS接收器
屏幕参数
屏幕尺寸	4.3寸
屏幕特性	16:9全触摸液晶屏;分辨率:480×272;;亮度:120LUX
导航性能
GPS通道	20通道
数据更新率	1次/秒
其他参数
FM发射	支持
娱乐功能	支持mp3,mp4,电子书,数码相框
电池	1200MAH锂电池
外接电源	5V-1.5A
重量	300g
配件	车载充电器,,家用充电器,USB线,手写笔,安装吸盘支架,说明书,保修卡,背夹,TF卡/SD卡
其它性能	cityone1.0软件引擎

九溪十八涧景色天然，少有匠气，"溪水因山而曲折"，忽左忽右，其中6处溪流漫过山径，上置石步，游人可涉水溪中，也可自石上鹤步而过，各有意趣。清俞曲园有诗："重重叠叠山，曲曲环环路，叮叮咚咚泉，高高下下树。"身历其境，尘襟为之一洗，更有一种人在画中游的感觉。

交通信息
　　乘27路公交车到终点站下，由北到南，经九溪烟树公园往“九溪”车站或满陇桂雨步行游九溪十八涧览，全长6公里，步行游览需2小时；另外也可由南到北，乘2、K4、308、504、游5路、假日5线到钱塘江边的“九溪”车站，经九溪烟树公园往龙井或满陇桂雨方向步行游览；或者由东北往西南，从满陇桂雨经杨梅岭或从动物园经虎跑后山到九溪烟树公园。

杭州，无论人文抑或自然的旅游资源，都可堪称中国城市旅游的极品，得天独厚的地理条件加之千年的历史积淀，以及近几年来杭州对旅游资源极其有力的保护性开发，使得杭州成为一个不折不扣最适合旅游的城市，令人刮目的旅游资源、先进的设施、较为有序和人性化的管理都是杭州旅游的卖点。不同特点、不同层次、不同爱好的游客到杭州旅游的目的性都有很大的不同，下面就根据大家不同的旅游需求特别制定出一份详细的旅游目的地列表！

3.湖滨路步行街：除了白天赏西湖山水秀色之外，夜间观西湖夜景也是一种极好的享受。湖滨路步行街则是最好的去处，尽管因为步行街旁酒店的存在使得后来步行街中不得不有限制性的允许车辆进入。
看点：湖滨路步行街的骑楼是杭州具有代表性的建筑，沿街是国际顶级知名品牌的专卖店，包括乔治阿玛尼等等等等……，名品街内街的建筑涉及则更有看点，引水入街，将西湖山水、古典建筑、现代建筑有机融合，美国人的这项精品成果在2004年获得了数项国际设计大奖！名品街对面的湖滨公园，可观西湖音乐喷泉，因为喷泉从上午起30分钟一场，但是夜赏效果明显更佳！音乐喷泉也许很多城市都有，但是以西湖山水为背景，那真的是感觉极佳！从湖滨路步行街一路向北，乃圣塘景区，一侧是西湖，一侧高大梧桐与花坛构成的林荫步道、以及景致水景，加上景观灯多营造出来的浪漫气氛。

美白肌肤网上的睫毛生长液的功效，睫毛生长液有两个功效，一是可以让睫毛变密，第二点是让睫毛增长，使用十几天时间睫毛就能变长了，变成电眼美女不是梦哦，下面是使用睫毛生长液的一些常见问题答疑：

1、睫毛生长液使用多久才见效？
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2、拔掉或休整后变稀少的睫毛能长出来吗？
因为毛根被损伤，毛囊并没有被破坏，所以无需担心。睫毛生长液蕴涵有多种氨基酸组成的活性生物酶，活性生物酶是形成人体组织蛋白质的一部分，可制造毛发细胞并形成组织，同时迅速激活休眠中的继发性毛囊胚芽组织，增加毛囊细胞的分裂增植水平，促使睫毛快速生长。
3、对于断掉变短的睫毛也有效果吗？
如果不经任何处理的话，断掉的睫毛一般是不会轻易长出来。睫毛生长液对断掉变短的睫毛同样具有效果，你一样可以拥有又长又浓密的睫毛。
4、使用睫毛生长液之后。可以用睫毛膏或化妆吗？
当然可以，睫毛生长液会迅速渗入皮肤在起作用，所以使用睫毛生长液后，搽睫毛膏以及化妆当然没有任何问题。
5、使用说明说每天使用2次，如果一天只用一次的话会没有效果吗？
依皙思睫毛生长液给睫毛补充各种营养，一天只使用一次的话见效时间可能会延长，象我们一日三餐一样，我们建议顾客每天使用2次以上，这样才能保证依毛生长液的最佳效果
6、如果用完一盒以后中断使用，会出现什么情况？
如果您使用睫毛生长液出效果了的话（使用一个月以上），建议您每隔2-3天使用一次巩固，以便永久保持又长又浓密的迷人睫毛。
7、一瓶睫毛生长液可以使用多长时间
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8、睫毛生长液的使用方法和注意事项
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使用方法：每天使用2-3次。洁面后，沾取少量睫毛生长液，对着镜子在睫毛根部皮肤上采用一字型均匀涂抹即可。
注意事项：配戴隐形眼镜者应先卸下隐形眼镜后使用，待15分钟后再配戴，以免减低效果。使用本品出效果之后（使用一个月以上），建议您每隔2-3天使用一次巩固，以便永久保持又长又浓密的迷人睫毛。
 
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我是去年8月份开始吃花粉的，从美白肌肤网www.augshow.com上面买了花粉青春素，花粉青春素是一种浓缩以后的花粉，采用适合女性养颜美容的松花粉、荷花粉、红花粉、玫瑰花粉和茶花粉为原料浓缩而成的。美白肌肤网的客服人员给我讲解了很多花粉美容的道理和知识，并且提供了很多的参考资料给我看，对每一种花粉都详细的作了介绍，并且在购买以后的送货也真是非常快，让我感到挺满意，所以后来就一直在那上面买，同时配合蜂蜜吃。对我来说，蜂制品的优点是很多的：
首先：自从结过婚以后，我原来亮泽白皙的皮肤不见了，皮肤慢慢变得发黄，黯淡，脸上没有光泽；每次自己照镜子，心里暗自叹息，原来挺青春活泼的女孩，现在真的有沦落为黄脸婆的危险了。走在街上，自我感觉顶着这张黄脸出去，别人评价肯定是黄脸婆一个，我的自尊让我受不了 这样的评价。后来开始吃花粉，因为很多资料上面介绍花粉可以美容，尤其是花粉中含有成年女人特别需要的黄酮等成分，因为女人年龄大了以后，黄酮分泌量减少，是导致皮肤变暗变黄得直接原因。花粉片是从美白肌肤网上面买滴，吃了花粉青春素半年后，脸上慢慢开始变的白皙并且亮泽起来了，现在的我看起来真有艳丽少妇的感觉了，自己美一下，现在走在大街上人也变的自信起来了，老公现在也夸我有女人味，但以前他可不是这样说的。女人一有自信的话吸引力了高了起来；现在我的回头率真的是挺高的！自己再美一下。
第二：我体制比较差，一到冬天基本上都是在感冒，一感冒就不容易好，少则半个月多则一个月，这次好了空不了半个月又感冒了，一直都在吃药，但越吃身体抵抗力越差，一直处于恶性循环，去年8月开始吃的，到了冬天只感冒了一次，还是因为突来的冷空气。所以花粉提高了我的免疫力。
第三：原来经常会BM，喝了花粉后，就再也没有。我想BB好了，身体里的毒素排出来了，脸上的黄色也自然少了，而身体的皮肤也会光滑起来。
第四：对与皮肤光滑了，我自己的感觉不是特别明显，但是我LG这段时间老是会说：“你皮肤好多了，恩！光滑了很多！嘻嘻…爱情滋润的啊！”看他自我陶醉的。那到底是爱情的滋润还是蜂制品的滋润我就不是很清楚了。
  其实很多MM脸色发黄，脸上出现色斑等等，其实最主要的原因是身体内雌激素分泌开始减少的原因，MM们难道没有体会吗，当我们在18岁，20多岁的时候，因为年轻雌激素分泌旺盛，那时候的皮肤粉嫩，就像一朵盛开的鲜花；而随着年龄的增加，体内的雌激素分泌减少，皮肤渐渐不是那样白嫩了，而后开始发黄，尤其进入中年很多MM开始出现色斑，其实这都是雌激素减少的原因，而花粉中含有很多的天然雌激素，并且是天然的植物雌激素，对人体也没有伤害作用，可以补充女性体内的雌激素分泌的减少，体内雌激素水平的增加，会重新使女性焕发青春的光彩，皮肤因为体内的变化而开始变得白嫩了，所以花粉是女性延缓衰老的天然秘密武器，古代的美女和无一不是用花粉来美容的，难怪有些女性在老年的时候仍然面若少女！ 其实很大部分都是花粉的功劳如唐朝杨贵妃和武则天，还有传说中的仙女等，都是将花粉作为留住青春的秘密武器！而花粉青春素对美容养颜的效果更好。
   MM可以吃花粉青春素达到美白肌肤的效果，长期吃花粉可以使皮肤变嫩并且具有非常好地透彻感，因为花粉中含有大量的纯天然维生素C和维生素E以及激发女性魅力的黄酮等，并且其含有的SOD酶起到抗氧化的功能，防止皮肤氧化变黄，所以花粉对女性的皮肤具有神奇的美白效果，并且无任何副作用，所以花粉是一种天然营养丰富的外用美容产品；内服可以全面调节营养平衡，使人体细胞处于良好的生理代谢状态，长期服用花粉可以起到体内排毒的作用，使女性内分泌协调，消除色斑，肌肤容光焕发，娇嫩动人；从而达到表里兼顾的美容效果。使用花粉美白，虽然效果显现的时间比较长，但是可以达到内外兼治的效果，既治标又调节内在分泌系统，美白后不反弹。同时也可以与外用的美白产品配合使用，美白肌肤后确保达到不反弹的效果。花粉中也含有SOD酶，可以起到抗肌肤氧化，清除体内垃圾，从而使色斑消失，延缓衰老。含有大量的GTP酶、ATP酶，起到释放能量抗疲劳的作用。花粉对于神经的特殊作用在于促进脑细胞的发育、增强中枢神经系统得功能，使大脑保持旺盛的活力，写了这多主要因为我自己长期吃花粉，并且花粉对我的皮肤所发生的作用是深有体会，所以写出来给大家分享，并且现在我对花粉的营养价值和该注意的问题也比较关注，希望对大家有点帮助。

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周围的人都说我很象《浪漫满屋》的宋慧乔，本人浓眉大眼，个子，皮肤，连嘴唇都挺象乔妹妹，而且我对韩流时尚挺有研究，是个很爱美挺会打扮的女孩，但我是个又矮又胖的矮冬瓜，胖把我毁了，摧毁了我的自信，漂亮衣服我只能假设自己穿是什么样。我相信自己如果瘦下来，好好打扮一番，是挺象宋慧乔的，也能引起他人的关注啊。我再也不想活在阴影和自卑里，为了美丽和幸福，再苦再累，我都要挺下去，夏天前一定要蜕变，朋友们给我加油鼓励吧。 
我的这个减肥方法很简单，而且也有很多人都用过，其实这个办法是我一个大学同学减肥成功后推荐给我的。听她说，好多朋友都用过，而且不用节食，不减胸，纯天然的，没有副作用，效果特棒。 
其实我以前并不怎么胖，大学毕业后一直保持在50KG，我1.65米高，这个体重我很满意的。可结婚生完小孩，身材就大变了样，130斤，恐怖啊！
试过很多产品和方法，失败！而且可怕的是减肥药物副作用挺大，头发掉，头晕，没有力气。看来减肥并不简单啊。偶然间QQ和一个大学同学聊起减肥，她说：你还用什么办法呀，推荐给你一个好法子：苦瓜清脂减肥胶囊+金装三宝超级脂肪燃烧膏。她说她用了2个疗程月瘦了30斤，而且没有副作用。太好了，我好象又找到了希望来告别肥胖了
于是我在美白肌肤网上购买了2个疗程的苦瓜清脂减肥胶囊+金装三宝超级脂肪燃烧膏，在线客服告诉我怎么正确服用的方法。
三天后收到了产品，开始服用，这样吃了1个月，刚好一个疗程吃完了，居然瘦了15斤，真的太兴奋了。
继续开始第二个疗程，我决定瘦到100斤
偶一定要坚持住，为了减肥！
我是非减到100斤不可的，不然，我就穿不成漂亮衣服了，夏天眼看快到了，我还想穿裙子呢，太肥了真不好意思穿的呀！自己也感觉好自卑！
现在偶用了两个疗程了，二个月之内成功的帮助我减掉了30斤，终于可以穿漂亮的衣服了。
坚持就是胜利，千万不能间断的，所以要成功必须有减肥毅力啊，效果我亲身体验，确实不错的，特点就是很健康，很有效，不需要节食和运动，我也认为值得！
想拥有魔鬼身材的MM们一定要加油哦。坚持就是胜利！春天是最好的减肥季节，为了漂亮的衣衣，赶快行动吧！

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  我承认，自己并不是个拒绝吃任何垃圾食品的环保主义者，但也绝不是个视吃如命的女孩。只是天生没有把控和拿捏食物分量的能力，总是眼大肚皮小，又不忍心浪费，最后食物只得通通进入的肚子。呵呵~~~ 又因为工作性质不同，一坐就是整天，不怎么动运，所以就算是天生比较瘦的人，
久而久之也会形成小肚子！腰腹部的肉越来越多，穿衣服越来越难看，于是我们就头痛了，到底该如何减掉这些该死的肉肉呢？

  自从得知许多明星通过吃素来维持身材后，我就决心开始吃素。制定了详细的吃素计
划，主要吃绿色蔬菜，不吃面食少吃米饭等，之后感觉确实有一些效果，只可惜这个计划出于现实的原因难以坚持，主要是工作时间午餐都是盒饭，没有自己挑选的机会，另外因为晚上回到家已经很晚了，来不及做饭，很多时候就是到外面吃快餐，而现在的饭店真是找不到不带油的菜，每个菜都放了好多油，我都怀疑饭店为什么这样舍的放油，是不是地沟油啊？坚持的这段时间一直在家做早餐和晚餐，后来太累了，实在坚持不下去，老公下班比我更晚，更无法做饭，感到减肥真的很累，我想我胖的原因肯定是2点：
1、每天坐办公室面对电脑，一坐就是一天，活动太少，脂肪都堆积到腰腹部了。
2、就是经常在外面吃饭，外面的饭菜油太大，而且估计不卫生，导致我迅速发胖。这种生活很多MM应该和我相似吧，我想这也是为什么当今这么多的MM们都想减肥的原因。

  从此有空上网的时候就搜索关于减肥的方法，找了很多产品，看评价等，发现很多产品都有MM的评价，不是没效果就是有副作用，但后来我发现美白肌肤网上菠萝极速减肥冲剂,咨询客服之后了解到是最新的减肥产品，纯菠萝提取成分，是生物减肥的原理，没有副作用，我一口气看完了所有的已经使用过的顾客的介绍和使用体会，感觉这个应该比较适合我，于是到美白肌肤网上赶紧购买了一盒菠萝极速减肥冲剂和一盒睡睡瘦速美减肥贴，3天收到货还挺快的，按照说明每天早饭前一包，自从吃了这个产品之后，感觉小腹的赘肉确实开始减少，以前一坐下来，腹部就突出了一堆游泳圈，现在游泳圈确实在变小，由此我对这个产品还是有点自信了，如此坚持了一个月时间，感觉腰腹明显收缩多了，而且现在已经开始步入夏天，去年夏天已经没法穿的裤子现在穿正合适了，从前到后发现减了10斤多呢，而且现在穿衣服腰身曲线明显出来了，感觉很兴奋。同事们都说我瘦了，按照我的介绍她们也分别买了一盒菠萝极速减肥冲剂，我现在也开始吃第二盒了，相信我的花瓶身材很快就能再重现了，我很高兴夏天的到来，可以让我有更多的时间穿衣服显摆身材了，(*^__^*) 嘻嘻……对了，后来我发现美白肌肤网上还有美白豆浆在卖，因为我对全身美白也很期望的，也顺手也买了一盒试试，用的好的话我还会在博客中给大家说说哦

  上周末到朋友家里，朋友还说好像瘦了，怎么瘦的？真的，以前和朋友们去游泳或者海边真的有点不好意思了，身材拿不出手呀，看别人的窈窕身材，自己都不想下水了，所以肥胖对我的影响还是很大的，影响了我的心理，之前我都担心这种胖的自卑心理会不会导致我的自闭呢，不过现在一切都解决了，幸运自己搜寻到了一个好的减肥方法，肥胖的MM们真的不妨试试了，反正我感觉效果确实挺好的，让我变了一个人。前几天从美白肌肤网又订购了2瓶空气丝袜，也号称是隐形丝袜，直接喷到腿部上的，用上之后腿部线条太漂亮了，自己感觉超美哦~~~号称自己是辣妈啦，呵呵

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最近用了从美白肌肤网上购买的睡睡瘦速美减肥贴，终于把赘肉减下来了，但整个减肥过程让我想了很多，我感觉最重要的是减肥的理念，而不是用什么方法和什么产品来减肥，虽然有各种各样的减肥方式，但减肥的心理是很重要的，减肥不是一个一劳永逸的事情，需要坚持并长期保持，减肥是一个过程伴随我们的一生的过程，减肥一定要有一个长期的目的性，减肥一定要有目的性，不是说想减到多少斤，而是为什么要减肥？虽然很多女孩都是为了那个他而努力，虽然听上去很感人，但实际上，却不见得都可行。当感情产生波折，或是感情过分甜蜜，都会导致自己对减肥目的产生迷茫的状态，并有可能放弃减肥，甚至开始自暴自弃，最终把前期减肥结果给破坏的一干二净。
  减肥，一定要有目的！！为什么要减肥？？？不为家人，不为朋友，不为那个他，为只为我自己！！！为了让自己变成美丽动人的女孩！为了让自己变成自信满满的女孩！为了让自己成为BOY们追逐的焦点！为了自己能有一个更美好的未来！！！所以，我要减肥！曾经有一句话激励了我的减肥计划，坚持到此，始终如一“一个连自己体重都管理不好的人，还谈什么以后的事业！！”。
 好多女孩减肥失败的原因主要在于：
1、运动减肥不容易坚持，需要时间并且运动上大家的确有现实的困难难以坚持，所以通过运动减肥失败的很多都是无法坚持。
2、减肥药减肥，好多减肥药吃了之后不容易睡着觉，影响睡眠，这样工作休息作息时间打乱，所以也不容易坚持下来。
3、美容院减肥，到美容院去，同时按摩和内服外用的方式减肥，这种减肥自己要舒服一些，不会太累，但危难之处就是花费大，年轻的MM很多难以承受，另外就是要每天跑美容院，花费的时间也不是一般的多。

而我最近用的睡睡瘦速美减肥贴，是挺好的，以上的减肥为难之处都没有，很轻松的减掉了30斤，终于让我一度的大胖子恢复了本色，也恢复了自信，这个减肥品可能知道的还不是太多，但我有幸先用上了，也许是我对减肥不断的追求所致吧。另外除了每天晚上用睡睡瘦速美减肥贴之外，我每天还吃数量比较多的蔬菜，单位离我家不远，我每天步行两公里去上班，也算是一个有氧锻炼我吧，现在是标准体重108斤，身高170CM，所以特别向大家推荐这个产品。
最好的减肥产品推荐：美白肌肤网上的睡睡瘦速美减肥贴20片装的一盒

 
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好多要了宝宝的JMS开始关注产后减肥的问题，要宝宝是每个女人的最大幸福开心的事情，我在2年前有了宝宝，从此日子过来累并幸福着，家里有宝宝的都能深刻体会到什么是累并幸福着的真切含义。

相信每个妈妈在怀孕的时候都为了给孩子充分的营养健康的发育而大饱口福吧，吃起来那不仅仅是毫无节制，而且是什么有营养吃什么，能吃多少吃多少，唯恐亏待了肚子里的宝宝，最近爆出张柏芝又怀孕的照片，完全是甩开腮帮子大快朵颐的吃相，完全没有了明星的风范了，嘻嘻~~每个女人都是这样啦。但产后如何减肥是生完宝宝之后大家都最头疼的问题了。

这也是我最大的烦恼，现在宝宝两岁了，9个月的时候断的母乳，不用喂母乳的时候也曾想实施我的减肥计划，恢复以前的窈窕身材，我以前的身材还是相当棒滴~~但现在说实话连拍照都不好意思了，脸整个圆了起来，更谈不上身材了。现在终于有点自己的时间了，第一要紧的事情就是如何进行产后减肥啦，呵呵。

由于产后比以前体重增加了20多斤，所以不用猛招肯定减不下来滴~~我从美白肌肤网上买了菠萝极速减肥冲剂，每天早晚一次内服，据说菠萝极速减肥冲剂是内服减肥产品中最健康的一个产品，减肥效果还好；另外从美白肌肤网上买了外用的睡睡瘦速美减肥贴，这个是外用的简单方便，晚上睡觉之前贴上，贴满10小时拿掉就可以，不耽误时间也没有任何副作用，这样各坚持用了一个月时间，明显瘦了，之前的游泳圈和大肚腩现在缩小了整整一圈，体重下降了10多斤。但我要健康减肥，为了保持减肥后皮肤不松弛彻底恢复苗条，我同时在附近的健身中心办了一张卡，每周坚持去3次，隔天去一次，每次我都跑步或者骑动感自行车的有氧运动坚持半小时以上，然后就做仰卧起坐和后踢等锻炼，锻炼腰腹，还做一些小哑铃等器械运动，让身体各紧实匀称，半年时间坚持下来，身材现在完全恢复了哦，窈窕淑女重出江湖了，并且感到身体比以前更健康了，本次公司组织体检以前的轻度脂肪肝都没有了。

根据我的减肥经验，在这里给广大的新妈妈们分享一下，首先要坚持开始锻炼身体，不然即使减下来的话皮肤也会很松弛，另外断乳期之前不要用减肥药，否则奶水不足哦！！快速减肥运动的同时配合我在美白肌肤网上购买的菠萝极速减肥冲剂和外用的睡睡瘦速美减肥贴，这样结合运动减肥最快，不然光运动减肥的话也很难减的，有时候锻炼一个月下来基本不减。所以，我的方法是用一些健康的减肥产品，结合持之以恒的运动，包你身材20年不走样，哈哈~~最近北京突然从冬天一头闯进了夏天，通过减肥我的双腿线条又重新出来了，前几天从美白肌肤网又订购了2瓶空气丝袜，也号称是隐形丝袜，直接喷到腿部上的，用上之后腿部线条太漂亮了，自己感觉超美哦~~~号称自己是辣妈啦，呵呵

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女人的体香直观的反应出女人味，是女人魅力的根源，女人体香更像一道道风景：有小桥流水，有茫茫草原，有雨后的清新，有一望无际的大海，还有无边落木萧萧下......哪个女人不希望自己散发清新优雅的体香呢？
   历史上香妃故事非常迷人。传说她“玉容未近，芳香袭人，即不是花香也不是粉香，别有一种奇芳异馥，沁人心脾”。香妃确有其人，她容貌迷人，少女体香令人陶醉，深得乾隆喜爱，据传香妃去世之后，乾隆悲痛不已，甚至有出家的念头，并赋诗一首，怀念香妃。香妃的种种传说确实让人着迷，最着迷的自然是香妃的体香，女人体香的确是一种很神秘的香氛。
  
   怎样才能具有这种神秘的女人香呢？告诉大家一个秘密哦，最近我在用俪秀仰珠EXBBR悠香沐浴露和俪秀仰珠EXBBR悠香浴后香体乳，沐浴时用俪秀仰珠EXBBR悠香沐浴露，然后再用EXBBR悠香浴后香体乳擦遍全身，最近一直在用，因为身体上肌肤现在有点干燥，想寻找润体的护肤品，偶然的机会在美白肌肤网上购买到的这两款身体护理的产品，最近一直在用，皮肤感觉很滋润柔和，另外香味让我很着迷，也特别喜欢，老公也说我最近身上有种香味，感觉很温馨着迷，形容是有种水果香湖泊的镇静舒缓、优雅、高档的香味；有风味好像是我本身带有的清爽和新鲜的那种香味。自我感觉很好，自从用了这套美体产品后，每天上下班乘地铁的时候也有不少男男女女偷偷的看我，估计也是被我身上散发的这种神秘的香味吸引了吧~~感觉很得意~~~在这里特地给JMS介绍一下，女人体香是女人魅力的最重要组成部分哦!
     

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  我用过不少去黑头的产品，比如目前市场上一些几十块钱就可以买到的黑头导出液，但普通的黑头导出液停留在皮肤上的时间不宜过长，否则会伤害皮肤，造成红鼻头或者引起过敏，有的用完了之后黑头是去掉了，但毛孔却大了一样带给我很多烦恼。

  后来通过闺蜜的推荐，从美白肌肤网上购买了韩国原装进口的恋妆的强效黑头导出液配合毛孔收缩管理泥颜膜和恋妆的氧气洁面泡泡，用完后感觉在我用过的所有的去黑头的和收缩毛孔的产品中，这套产品的去黑头和收缩毛孔细腻皮肤和控油的效果是最好的。下面仔细介绍一下我如何使用这套韩国恋妆的去黑头导出液和毛孔收缩泥颜膜以及氧气洁面泡泡的套装的。

  在使用的时候先做好准备工作，先用热毛巾捂脸，让毛孔全部张开，把黑头导出液喷在化妆棉上，贴在脸上等3-5分钟后取下，然后用化妆棉或者是棉签擦拭有黑头的皮肤，这样黑头全部都能清理掉了.

清理完黑头之后，挤出泥颜膜，满脸涂抹均匀或者是涂抹有黑头的地方比如T区部位，等10分钟后洗掉，起到管理毛孔收缩的作用，毛孔小了，以后黑头也不容易形成了，最后用恋妆的氧气洁面泡泡做一个深层清洁，一切就OK了，干净的皮肤可以保持很长时间。所以这套产品最大的不同点就是可以同时收缩毛孔，而普通的黑头导出液等容易造成毛孔扩大，越用越大。恋妆的黑头导出和毛孔收缩三步骤就很好的解决了这个问题

附：MM的使用体会和使用方法参考

1、我今年24岁，最近几年最大的困扰就是黑头和油皮的问题，脸上总是油光光的，刚洗完脸还行，过一会就油了，黑头也超过，后来发现你们的黑头三步骤，当即决定买来用，前天用了一次后发现确实挺好的，黑头全部清除干净了，敷上之后等了20分钟，然后用棉签擦黑头就都出来了，然后用泥颜膜用了30分钟，昨天起来又用氧气洁面泡泡洗了脸，昨天一天脸都很干净，也一点没油，黑头一点没有了，感觉很高兴，昨天晚上又用泥颜膜敷上了30分钟，几天早上又用氧气洁面泡泡洗的脸，到现在脸也一点不油，很柔和水润，感觉产品确实挺好的，很适合我的大油田和黑头皮肤，~~~~

2、23岁皮肤一直油，早上洗过脸还可以，然后就有黑头了，脸上不干净，毛孔也大，用了好多产品，家美乐的等都用过，但没用毛孔还越来越大。用了你们的三步骤后皮肤现在干净多了，黑头没有毛孔也小了，皮肤很细腻一点不油lewo现在坚持早晚用氧气洁面泡泡，控油有效果，一样大油田的有同样怎么去黑头疑问的JMS用这个吧，肯定能解决问题的。

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PS：开始一直以为明星什么都好，后来关注八卦娱乐才知道，我有的黑头烦恼，众女星也都曾为如何去黑头困扰！众多女星也烦恼如何去黑头啊，扯远了，切入正题。总之在护肤的道路上，是不断摸索，不断总结，不断借鉴，不断学习的过程。今天来码字说说我的去黑头方法，还请大家多多关照啊~

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